In diesem riesigen Dschungel aus Material, welches als light, ultralight und weiss-de-Gugger-wie-liecht angepriesen wird, ist es gar nicht so einfach, die für sich richtige Ausrüstung zu finden.
Zum Glück ist das Thema für mich nicht komplett neu. Big 3 (die drei grössten und schwersten Ausrüstungsgegenstände, also Schlafsystem, Zelt und Rucksack) habe ich mir damals schon für die Via Alpina angeschafft.
Zelt
Das Zelt, das ich vor drei Jahren auf Facebook Marketplace aus zweiter Hand gekauft habe, ist super leicht, aber leider nicht ganz so dicht. Beim einen oder anderen Sommergewitter hat es mir auch schon auf den Kopf getropft. Deshalb werde ich die Zeltnähte noch abdichten, dann sollte es wieder wie neu sein.
Schlafsystem
Mit meinem leichten Daunenschlafsack war ich bis jetzt sehr gut bedient. Da ich mich in Amerika teils aber auf über 4000 m.ü.M. aufhalte, musste ich mein Schlafsystem aufrüsten. Ich habe mir ein sogenanntes Quilt gekauft (eine Art Decke, die man unter die Schlafmatte spannen kann). Zusammen mit dem Daunenschlafsack habe ich ein warmes Schlafgemach. Ein aufblasbares Mätteli plus eine Isomatte runden mein Schlafsystem ab. So werde ich hoffentlich auch die ganz kalten Nächte ohne abgefrorene Zehen überstehen.
Rucksack
Da wäre noch der Rucksack, dessen Hüftgurt so eng ist, dass er mir die ersten fünf Tage auf der Via Alpina nicht so viel Freude bereitete. Stattdessen blaue Flecken und Schürfwunden. Irgendwann hat sich dann meine Hüfte dem Rucksack ergeben. Die Wunden verheilten und der Rucksack hat mir für den Rest der Wanderung einen guten Dienst erwiesen.
Küche
Einen Campingkocher hatte ich zwar schon. Doch viel Plastik und andere unnötige Schnörkeleien machen ihn ziemlich schwer. Online bin ich dann auf einen auf das Minimum reduzierten Kocher namens „Pocket Rocket“ gestossen. Ein Teil, das so einen coolen Namen hat, musste ich einfach haben! Zusammen mit einem kleinen Kochtopf bin ich nun bereit für kulinarische Höhenflüge und freue mich auf den täglichen Haferbrei.
Bouncebox
Um Gewicht zu sparen, werde ich mir eine sogenannte Bouncebox von Ort zu Ort schicken. Dort kommt einerseits alles rein, was mich wieder zu einem zivilisierten Menschen macht: Shampoo, Haarbürste, ein Paar Jeans und ein sauberes T-Shirt. Aber auch Ausrüstung, die ich nicht auf dem ganzen Trail brauche, z.B. Spickes und wärmere Kleider. Ausserdem Ersatzschuhe und -socken sowie Sonnencreme zum Auffüllen.
Packliste
Folgende Packliste hat sich ergeben:
Artikel | Gewicht |
---|---|
Küche | |
Gaskocher | 105g |
Pfanne inkl. Besteck | 195g |
Camelbak | 180g |
Wasserfilter | 160g |
Packsack für Essen | 30g |
Schlafsystem | |
Mätteli aufblasbar | 215g |
Isomatte | 388g |
Seidenschlafsack | 150g |
Quilt | 570g |
Schlafsack | 790g |
Kissen | 160g |
Zelt inkl. Foodprint | 920g |
Kleider | |
Windjacke | 130g |
Regenhose | 80g |
Daunenjacke | 260g |
langes T-Shirt | 150g |
Trägershirt | 90g |
Shorts | 100g |
Unterwäsche | 80g |
Thermounterwäsche als Pyjama | 370g |
Birkenstock | 150g |
Packsack für Kleider | 30g |
Elektronik | |
Powerbank | 270g |
Adapter inkl. Ladekabel | 60g |
Satelliten-Kommunikationsgerät | 110g |
Ereader | 175g |
Stativ | 75g |
Smartphone | 190g |
Stirnlampe | 50g |
Packsack | 35g |
Necessaire/Apotheke | 500g |
Zahnbürste | |
Zahnpasta Tabs, biologisch abbaubar | |
Seife, biologisch abbaubar | |
Ibuprofen | |
Verbandmaterial/Blasenpflaster | |
Sonnencreme | |
WC-Papier | |
Handtuch | |
Sonstiges | |
Rucksack | 2500g |
Hüfttasche | 75g |
Duktape | 70g |
Dokumente | 100g |
Sackmesser | 155g |
Total Startgewicht | 9411g |
Teilweise dabei | |
Wasserdichte Socken | 75g |
Mütze | 55g |
Hardshelljacke | 370g |
Fleece | 250g |
Handschuhe | 70g |
Spikes | 280g |
Total inkl. Ausrüstung Hochgebirge/Herbst | 10681g |
An Frau
- lange Wanderhose
- T-Shirt
- Unterwäsche
- Wanderstöcke
- Trailrunningschuhe
- Sonnebrille
- Sonnenhut
In Bouncebox
- T-Shirt
- Jeans
- 2 Paar Trailrunningschuhe
- Haar- und Körperpflegemittel
- Haarbürste
- Sonnencreme
- Tastatur
- Waschmittel
- Etappenweise Ausrüstung für Hochgebirge/Herbst
Mein Basisgewicht wird also zu Beginn rund 9.5 kg sein. Dazu kommt noch Nahrung für ca. fünf Tage und Wasser.
Monika Arm
Sali du
Das tönt jo noch rechtig guete Vorbereitige. 😍
Margrith Wicki
Sali Conny,
Das tönt wahnsinnig spannend!
I werde dim blogg mit grossem Inträsse folge.
Alles Gueti und häb dir sorg.
Gueti Zyt Margrith
admin
Danke, Margrith! 🙂